健康セルフチェック
健康セルフチェックサイトは、お仕事や毎日の暮らし(QOL：生活の質)を向上し、自分に合った健康法を発掘するための、セルフケア支援サイトです。
健康増進の取り組みは、人それぞれですが、色々あり過ぎる、本当に効果があるの？、とお困りではありませんか？
本サイトは、ご自身がやってみた食習慣・生活・睡眠の改善結果を「見える化」し、自分に合った健康増進法を見つけていただくためのサービスをご提供します。
ご自身にマッチした健康増進方法を見つけていただくことで、仕事や学習の効率の向上や、気分良く毎日を過ごせるように、QOL(生活の質)の向上を図り、「健康寿命の延伸」を目指しています。
国立研究開発法人農業・食品産業技術総合研究機構(農研機構)が主催する「食によるヘルスケア産業創出コンソーシアム」にて、2021年1月～3月に、三重県亀山市にて、SIP2「食による睡眠の質・ストレス評価」の実証実験を行いました。
このサイトでは、この実証実験より、農研機構が開発した「睡眠の質の評価」に基づく「今日のお仕事パワー予測」「食習慣評価」、及び厚生労働省の定める「職業性ストレス評価B」の３種の評価を無料でお使いいただけます。
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